La práctica individual de Pilates con máquinas te permite conseguir los máximos beneficios y resultados. El trabajo se hace utilizando todos los aparatos y permite adaptarse a las condiciones y forma física particulares de la persona, sobre todo si ésta padece dolencias. Es la esencia del método. Tener un profesor trabajando exclusivamente para ti te ayudará a controlar con más efectividad los cinco principios básicos: respiración, colocación pélvica, colocación caja torácica, movimiento escapular y colocación de la cabeza y columna. Si tu objetivo es conseguir unos resultados inmediatos, las sesiones individuales son lo que necesitas.
En un ambiente relajado y con una enseñanza individual nuestros clientes reciben la atención necesaria para que puedan aprender y realizar los ejercicios correctamente.
