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Pilates Concept Aguadulce
Tu Centro de Pilates en Roquetas de Mar, Almería
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Feliz año Nuevo 2021!

El equipo de Pilates Concept Aguadulce os deseamos un feliz inicio de año, entre todos haremos que sea mejor que 2020.

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¿En qué podemos ayudarte?
  • Fortalecer musculatura

    Las personas que practican pilates con asiduidad hacen que sus músculos se enfrenten a fuerzas contrarias, por lo que se rompen fibras y al volverse a generar es cuando se consigue aumentar el músculo.

  • Aumentar resistencia

    la mayoría de movimientos que se hacen en estas clases requieren una contracción continuada de los músculos.

  • Ganar flexibilidad

    Los estiramientos y las elongaciones te ayudan a ampliar el rango de movimientos cuando practicas también otro tipo de ejercicios.

  • Mejorar tu estado de ánimo

    Tal vez no se note cuando te mires al espejo, pero practicar regularmente pilates te aportará paz de espíritu.

Actualidad
  • Quién fue Joseph Pilates y cómo creó el popular método de entrenamiento
  • Vuelve a clases de pilates en septiembre
  • No te olvides del Pilates en vacaciones
  • Por qué el deporte puede ser más beneficioso para tu mente ahora mas que nunca
  • Cómo te puede afectar la pérdida de movilidad en tu día a día

Somos tu Centro de Salud y Bienestar especializado en Pilates

636 28 87 55

info@pilatesconcept.es
Calle Tordesillas, 34
04720 – Aguadulce, Almeria

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