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Pilates Concept Aguadulce
Tu Centro de Pilates en Roquetas de Mar, Almería
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¿En qué podemos ayudarte?
  • Fortalecer musculatura

    Las personas que practican pilates con asiduidad hacen que sus músculos se enfrenten a fuerzas contrarias, por lo que se rompen fibras y al volverse a generar es cuando se consigue aumentar el músculo.

  • Aumentar resistencia

    la mayoría de movimientos que se hacen en estas clases requieren una contracción continuada de los músculos.

  • Ganar flexibilidad

    Los estiramientos y las elongaciones te ayudan a ampliar el rango de movimientos cuando practicas también otro tipo de ejercicios.

  • Mejorar tu estado de ánimo

    Tal vez no se note cuando te mires al espejo, pero practicar regularmente pilates te aportará paz de espíritu.

Actualidad
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  • Pilates como ayuda a la preparación al nacimiento
  • Claves para elegir tu centro de pilates
  • Seguir haciendo ejercicio en Navidad, ¿y por qué no?
  • Cómo nos puede ayudar el ejercicio físico en general y el Pilates en particular en la menopausia y durante el climaterio

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636 28 87 55

info@pilatesconcept.es
Calle Tordesillas, 34
04720 – Aguadulce, Almeria

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