En Pilates Concept Aguadulce, nos preparamos para un nuevo curso lleno de energía, bienestar y movimiento consciente. Si estás pensando en retomar tu rutina saludable después del verano, septiembre es el momento ideal para volver o empezar a cuidarte con nosotros. Somos un centro especializado en clases de Pilates en Aguadulce, pionero en el uso…
En Pilates Concept creemos que el bienestar va más allá del cuerpo. Por eso, el próximo viernes 9 de mayo, te invitamos a participar en un taller muy especial diseñado para ayudarte a reconectar contigo mism@, encontrar el equilibrio emocional y descubrir nuevas formas de afrontar el día a día con más calma, claridad y…
Practicar yoga es muy beneficioso siempre, pero puede serlo aún más especialmente durante la peri y la menopausia. En la Medicina Tradicional China la menopausia se ve como un desequilibrio entre el Yin (energía femenina, fría y nutritiva) y el Yang (energía masculina, caliente y activa). La perdida de sangre y líquidos orgánicos durante la…
Ya puedes reservar tu plaza para los nuevos grupos que se van a formar de clases de yoga. Nuestro sistema de clases basado en las últimas técnicas, dinámicas y efectivas de entrenamiento global En Pilates Concept creemos en el poder del movimiento y en la importancia de la evolución como camino hacia la excelencia en…
Pilates Concept desde principio de año ha incorporado a una sala equipada con 6 Sillas de Pilates. Ideales para personas con problemas de movilidad o lesiones, esta silla ofrece un soporte seguro para realizar ejercicios de bajo impacto. Su diseño ergonómico alivia la presión en articulaciones y músculos, permitiéndote progresar en tu práctica de pilates…
Arrancamos las clases de pilates después del verano 2023. En septiembre iniciarán las clases con los mismos grupos de antes del parón veraniego y con nuevos grupos. Como siempre, nuestras clases continuarán con la calidad y profesionalidad que nos ha convertido desde 2005 en un centro de referencia y pionero en el Pilates en Aguadulce,…
A partir del 28 de agosto ya podrás reservar tu plaza!! no te quedes sin grupo! www.pilatesconcept.es 636288755 info@pilatesconcept.es ¿Dónde estamos? https://g.page/pilatesconceptaguadulce
Si ya vienes de forma habitual a Pilates Concept Aguadulce, estamos seguros de que no querrás dejarlo aunque estés de vacaciones. Y si vienes de vacaciones a Aguadulce, Roquetas de Mar, seguro querrás con tus clases de Pilates. En Pilates Concept te damos las facilidades para que puedas seguir tu rutina y disfrutar de tu…
Después del parto es importante realizar una buena recuperación de la zona que se ha visto afectada en el embarazo y en el parto para evitar complicaciones derivadas: incontinencia urinaria, prolapsos, hernias,…. Una vez que pase el tiempo necesario tras un parto vaginal ó cesárea, es necesario empezar a actuar de manera preventiva-terapéutica sobre el…
¿Te has planteado realizar PILATES durante el periodo de gestación? En PILATES CONCEPT, desarrollamos ejercicios que aportan grandes beneficios, entre los que destacamos: Ayuda a prevenir problemas durante el embarazo Prepara la pelvis, Ayuda a prevenir complicaciones en el parto, Mejora la recuperación PostParto ¿Cuándo se puede comenzar? En general, a partir de la semana…