Continuamos adaptando las instalaciones a la «nueva normalidad» para poder retomar las clases super reducidas, como viene siendo nuestra norma. Con la FASE 1 ya podríamos haber comenzado con los entrenamientos solamente INDIVIDUALES, según el ANEXO II del Plan para la Transición publicado por el Ministerio de Sanidad, página 8, epígrafe relativo al « Deporte…
Pilates Concept organiza de la mano de José Escánez, Instructor de Mindfulness y Terapeuta Gestalt, un curso de 5 sesiones de mindfulness a partir del 14 de abril. Para más información e inscripciones: info@pilatesconcept.es o bien por teléfono: 636 288 755
Se acerca San Valentín, sabemos que buscar un regalo, acertar con él, y que se disfrute, a veces se convierte en un quebradero de cabeza. Regalo original para San Valentín Desde Pilates Concept te ofrecemos la oportunidad de sorprender con un regalo original. Piensa en regalar salud, regala clases de Pilates en todas las formas…
Se acercan fechas señaladas y queremos ofrecerte la posibilidad de hacer el mejor regalo para tus seres más queridos: familiares, amigos, compañeros, empleados,…Regala salud, regala bienestar, … es la mejor inversión. Contacta con nosotros por teléfono o por email y te explicaremos conseguir tu tarjeta regalo para tus seres queridos. Si eres empresa y quieres…
Y ya de nuevo otro Diciembre y otra Navidad. Fechas en las que hay reencuentros, emociones, sentimientos a flor de piel, lágrimas por los seres queridos que ya no están, besos, abrazos, compras, regalos y muchos excesos, sobre todo, muchos excesos:compras impulsivas, comidas interminables… Y como casi siempre, la cuerda se rompe por el mismo…
Si has oído hablar de pilates máquinas, seguramente sería de Pilates reformer, aunque debes tener claro que NO es la única “máquina” empleada en el Pilates, pero sí la más conocida . Y te has preguntado alguna vez ¿Qué es un reformer? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Dónde recibir clases de reformer en Aguadulce o Roquetas…
Desde Pilates Concept Aguadulce os queremos explicar en esta entrada de nuestro blog los beneficios específicos de practicar Pilates con aparatos. De qué modo su sistema de muelles y resistencias y los múltiples complementos que nos podemos encontrar en los aparatos de Pilates hacen posible regular la intensidad y adaptar cada ejercicio a las necesidades…
Si hay una actividad deportiva que beneficia a esos deportistas más entrados en años, es el Reformer Pilates. Hoy explicamos algunas de estos beneficios. Al mismo tiempo, recomendamos algunas máquinas perfectas para este tipo de usuarios. Beneficios del Pilates Reformer en personas mayores Son muchos los beneficios que el Reformer Pilates aporta a la población…
STOTT PILATES utiliza muchos de los mismos principios utilizados para ayudar a los atletas lesionados a recuperarse. El aumento de la fuerza y la mejora de la flexibilidad son ventajas propias del STOTT PILATES. Además, se realiza un ejercicio de bajo impacto y no induce inflamación.
En Pilates Concept Aguadulce sabemos de la importancia del yoga para nuestra salud por eso todos los lunes y miércoles de 18:00 h. a 19:30 h. de la mano del instructor de Yoga Agustín Cantero te ofrece clases de yoga adatpadas a tus necesidades: yoga Sivananda, yoga para la tercera edad, yoga en silla, yoga integral, yoga dinámico, yoga para embarazadas, yoga en pareja y yoga Hatha Vinyasa,…