Es muy habitual que cuando se quiere hacer Pilates por primera vez, ya sea por prescripción médica, por no sentirse identificado con los mega-centros masificados e impersonales o simplemente porque quiere iniciarse en este tipo de actividad, se plantee la siguiente pregunta:¿Cómo sé que estoy eligiendo un buen Estudio de Pilates? Es curioso cómo sin…
Hay muchos motivos por los que no dejar de hacer ejercicio en Navidad. Te damos algunas ideas para que aproveches estas fiestas para mantener tus hábitos saludables como haces el resto del año. Entrado el mes de diciembre comienza una época de constantes reuniones gastronómicas como cenas de empresa, comidas familiares, cenas con amigos, etc.…
Antes de entrar en materia, veremos algunas cuestiones claves para entender más los cambios que se producen en la menopausia. ¿Qué es la menopausia? Muchas mujeres piensan que la menopausia es una etapa de varios años en la que aparecen ciertos síntomas como, sofocos, insomnio, sequedad vaginal, etc. Sin embargo, la menopausia es un…
El yoga no es solo ejercicio físico, es un entrenamiento para la mente. Son muchos los beneficios del yoga, tanto físicos y mentales. Te enseña a prestar atención a tu cuerpo, sus necesidades y a mantener una mente más tranquila y una conexión con tu paz interior. Elegir el tipo de yoga que más va contigo…
Ya puedes reservar tu plaza para los nuevos grupos que se van a formar de clases de yoga. Nuestro sistema de clases basado en las últimas técnicas, dinámicas y efectivas de entrenamiento global En Pilates Concept creemos en el poder del movimiento y en la importancia de la evolución como camino hacia la excelencia en…
Yoga Sistema de clases basado en las últimas técnicas, dinámicas y efectivas de entrenamiento global En Pilates Concept creemos en el poder del movimiento y en la importancia de la evolución como camino hacia la excelencia en nuestros servicios y por eso incorporamos a nuestro estudio las disciplinas y técnicas más avanzadas. Nuestras clases siguen…
Como todos los años ¿buscando el regalo más original para el día de la madre? Para este año te proponemos algo diferente, regalar salud. Con nuestras tarjetas regalo de pilates, no solo estarás siendo original sino que además estarás ofreciendo bienestar y salud. Seguro que te lo agradecerán. ¿A qué esperas? Llámanos sin compromiso o…
Como todos los años ¿buscando el regalo más original para el día del padre? Para este año te proponemos algo diferente, regalar salud. Con nuestras tarjetas regalo de pilates, no solo estarás siendo original sino que además estarás ofreciendo bienestar y salud. Seguro que te lo agradecerán. ¿A qué esperas? Llámanos sin compromiso o haznos…
El amor es sano y si se entrena en pareja más!! San Valentin regala salud regala pilates. Pide información sin compromiso de nuestras tarjetas regalo para eventos especiales Tlf: 636288755
Ahora más que nunca tus defensas tienen que estar alerta, y la mejor forma es activando tu cuerpo con el pilates. Ven a Pilates Concept y descubre cómo podemos ayudarte a sobrellevar las navidades de excesos, cenas y comidas de navidad, reuniones familiares, etc.