Arrancamos las clases de pilates después del verano 2023. En septiembre iniciarán las clases con los mismos grupos de antes del parón veraniego y con nuevos grupos. Como siempre, nuestras clases continuarán con la calidad y profesionalidad que nos ha convertido desde 2005 en un centro de referencia y pionero en el Pilates en Aguadulce,…
Si has oído hablar de pilates máquinas, seguramente sería de Pilates reformer, aunque debes tener claro que NO es la única “máquina” empleada en el Pilates, pero sí la más conocida . Y te has preguntado alguna vez ¿Qué es un reformer? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Dónde recibir clases de reformer en Aguadulce o Roquetas…
Desde Pilates Concept Aguadulce os queremos explicar en esta entrada de nuestro blog los beneficios específicos de practicar Pilates con aparatos. De qué modo su sistema de muelles y resistencias y los múltiples complementos que nos podemos encontrar en los aparatos de Pilates hacen posible regular la intensidad y adaptar cada ejercicio a las necesidades…