Cómo nos puede ayudar el ejercicio físico en general y el Pilates en particular en la menopausia y durante el climaterio

  Antes de entrar en materia, veremos algunas cuestiones claves para entender más los cambios que se producen en la menopausia. ¿Qué es la menopausia? Muchas mujeres piensan que la menopausia es una etapa de varios años en la que aparecen ciertos síntomas como, sofocos, insomnio, sequedad vaginal, etc. Sin embargo, la menopausia es un…

¿Cuántos tipos de yoga existen?

El yoga no es solo ejercicio físico, es un entrenamiento para la mente. Son muchos los beneficios del yoga, tanto físicos y mentales. Te enseña a prestar atención a tu cuerpo, sus necesidades y a mantener una mente más tranquila y una conexión con tu paz interior. Elegir el tipo de yoga que más va contigo…

Inicio de nuevos grupos de Yoga en septiembre

Ya puedes reservar tu plaza para los nuevos grupos que se van a formar de clases de yoga. Nuestro sistema de clases basado en las últimas técnicas, dinámicas y efectivas de entrenamiento global En Pilates Concept creemos en el poder del movimiento y en la importancia de la evolución como camino hacia la excelencia en…

Tus clase de Yoga en Aguadulce

Yoga Sistema de clases basado en las últimas técnicas, dinámicas y efectivas de entrenamiento global En Pilates Concept creemos en el poder del movimiento y en la importancia de la evolución como camino hacia la excelencia en nuestros servicios y por eso incorporamos a nuestro estudio las disciplinas y técnicas más avanzadas. Nuestras clases siguen…

Regala pilates para el Día de la Madre

Como todos los años ¿buscando el regalo más original para el día de la madre? Para este año te proponemos algo diferente, regalar salud. Con nuestras tarjetas regalo de pilates, no solo estarás siendo original sino que además estarás ofreciendo bienestar y salud. Seguro que te lo agradecerán. ¿A qué esperas? Llámanos sin compromiso o…

Regala pilates en el día del padre

Como todos los años ¿buscando el regalo más original para el día del padre? Para este año te proponemos algo diferente, regalar salud. Con nuestras tarjetas regalo de pilates, no solo estarás siendo original sino que además estarás ofreciendo bienestar y salud. Seguro que te lo agradecerán. ¿A qué esperas? Llámanos sin compromiso o haznos…