El propósito de un entrenamiento de Pilates contemporáneo y anatómicamente basado, como STOTT PILATES®, consiste en desarrollar un rendimiento óptimo neuromuscular a través de una estabilidad lumbopélvica, que de forma segura equilibre fuerza y flexibilidad musculares. Tanto si lo realizamos en mat (colchoneta) o en equipación especializada (reformer, cadillac…) Pilates debe incorporar modernas teorías de…
STOTT PILATES se ha convertido en una forma común de hacer ejercicio. Es una técnica que se centra en el fortalecimiento del núcleo, el equilibrio y la flexibilidad. Estos principios son algunos de los mismos principios utilizados en la rehabilitación de muchos problemas ortopédicos comunes. De hecho, los atletas profesionales en algunos deportes han empezado a realizar STOTTPILATES con regularidad para…
Ya estamos de vuelta después de las vacaciones de verano. Ahora toca volver al trabajo y a la rutina. Aunque esta situación es la misma para todos, no todo el mundo la afronta igual y sufre el síndrome postvacacional. ¿En qué puede ayudarte el Pilates? Como profesionales de Pilates tratamos de ayudar a superar el síndrome postvacacional de…
Trae un amigo o amiga y disfrutad el mes de julio por tan sólo 120€. Tu centro de Salud y Bienestar especializado en Pilates. Todo un referente en Pilates en Aguadulce, Roquetas de Mar, Almería. Llámanos y pide más información.
¡Si te vas de vacaciones no te preocupes, te lo ponemos fácil! PUEDES ASISTIR SOLO MEDIO MES (2 SEMANAS) POR 40 € (Precio habitual de 50 € publicado en las normas del Centro). Sólo tienes que elegir entre las semanas del 1 al 15 de julio o del 16 al 29 de julio de 2018.…
Pilates Concept, Susana Campillo y Centro Aquae organizaron el pasado 26 de mayo el I Curso “Entrena tu inteligencia sexual: Cuerpo y Mente”. Durante este curso, Susana Campillo, Psicóloga y Sexloga y Maria Bermejo, Centro Aquae, nos enseñaron a cuidar y mejorar nuestra sexualidad entrenando mente y cuerpo.
Jornadas de Salud Integral. 1ª Sesión 10:15-10:45. “Salud y Estilo de Vida”. Eloy Soto Sánchez. Dietista-Nutricionista. Coach Nutricional. 10:45-11:45. “La Práctica de Mindfulness-Atención Plena. Calmar la mente para ver con claridad”. Incluye Master Class. José Escánez Carrillo. Abogado. Experto en Desarrollo Personal, Educación Consciente y Mindfulness(UAL). Monitor de Mindfulness basado en la Tradición Budista. (MBTB_Escuela…
Si abandonas el entrenamiento regular y te apuntas al sedentarismo puedes perder lo logrado.
En Pilates Concept nos adaptamos a las necesidades específicas de cada persona, teniendo en cuenta tanto su edad como sus objetivos personales y condición física. Para ello contamos en nuestro centro con un equipo técnico de monitores y profesionales altamente cualificados y formados en diferentes campos de la salud y el deporte. Todos nuestros monitores están certificados por…
Pilates Concept, Susana Campillo y Centro Aquae organizaron el pasado 26 de mayo el I Curso «Entrena tu inteligencia sexual: Cuerpo y Mente». Durante este curso, Susana Campillo, Psicóloga y Sexloga y Maria Bermejo, Centro Aquae, nos enseñaron a cuidar y mejorar nuestra sexualidad entrenando mente y cuerpo.
